Fast 60. Auf dem Weg von angepasst zu selbstbestimmt.

Ich bin Manuela. Ich erzähle Geschichten, in denen wir Frauen über 50 uns wiederfinden.

Erkennst du dich wieder?

Jahrzehntelang hast du für alle gesorgt und dich dabei selbst vergessen.
Deine Kinder sind längst erwachsen, aber du hast immer noch das Gefühl, für alle zuständig zu sein.
Entscheidungen zu treffen fällt dir schwer und du richtest dich nach den Wünschen anderer.
Traust du dich, Nein zu sagen, bekommst du sofort Schuldgefühle.
Sobald du etwas nur für dich tust, meldet sich das schlechte Gewissen.
Dein Bauchgefühl flüstert dir die ganze Zeit zu, was dir nicht guttut, doch du hast verlernt, darauf zu achten.
Manchmal schaust du in den Spiegel und fragst dich, wo die Frau von früher geblieben ist.
Tief drinnen spürst du: Da ist noch eine andere Frau in dir. Eine Frau mit Träumen, Wünschen und Zielen. Und sie möchte endlich geweckt werden.

Wenn du beim Lesen genickt hast, dann bist du hier richtig. Ich war viele Jahre genauso.

Heute erzähle ich davon, wie es sich anfühlt, nicht mehr angepasst zu sein und helfe dir, mehr auf deine Bedürfnisse einzugehen und die Frau in dir, die immer schon da war, wieder zu wecken.

Kleine Szenen, die hängenbleiben

Auf Instagram erzähle ich jeden Tag Geschichten aus dem Leben von Frauen über 50. Vom Abend am Nebentisch bis zur Marmelade, die man zwanzig Jahre lang für jemand anderen gekauft hat.

Szene im Restaurant: Er schaut aufs Handy, sie sitzt allein daneben

Zwanzig Jahre Kirschmarmelade

Und dann die Frage: Was mag eigentlich ich?

Frau verlässt das Restaurant noch vor dem Essen

Noch vor dem Essen gegangen

Er hat es nicht einmal bemerkt.

Alle Geschichten auf Instagram

Manuela, fast 60, Gründerin von The Prime Woman

Ich war die, die immer funktioniert und sich angepasst hat.

Ich bin Manuela, fast 60. Mein ganzes Leben lang war ich die allzeit Bereite, die für alle sorgte. Das brachte mir zwar Anerkennung ein, kostete mich aber zugleich ungemein viel Kraft. Erst mit Mitte 50 habe ich begriffen, dass ich in meinem eigenen Leben kaum noch vorkam.

Heute bin ich mitten auf dem Weg zu mir und was ich dabei erlebe, teile ich hier und auf Instagram.

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Meine Buchtipps für Frauen ab 50 →

Mein erstes Buch entsteht gerade.

Mehr verrate ich noch nicht. Trag dich ein, dann erfährst du als Erste, worum es geht und wann es erscheint.

Als Willkommensgeschenk bekommst du mein Bauchgefühl-Heft. Darin kannst du 14 Tage lang beobachten, notieren und so herausfinden, wann dein Bauchgefühl sich bei dir meldet.